脑梗，即脑梗死，是缺血性脑血管病中最常见的类型，占所有脑卒中的75%左右。它是指脑部血管因动脉粥样硬化、血栓形成或其他原因导致血流受阻，脑组织因缺血、缺氧而发生坏死。脑梗发病急、致残率高、死亡率高，严重威胁患者的生命健康。今天，昆明康瑞医院神经内科首席专家何栋源主任将为您详细解读脑梗的急救与康复要点。

       一、脑梗的早期识别：FAST法与120法则

       脑梗的早期识别是挽救生命的关键。何栋源主任推荐两种简单易记的识别方法：FAST法和120法则。

       FAST法

       F（Face）：观察面部是否对称，有无口角歪斜。

       A（Arm）：观察双臂是否能平行举起，有无单侧无力。

       S（Speech）：观察说话是否流利，有无表达困难。

       T（Time）：若出现上述症状，需立即拨打120急救电话。

       120法则

       1：观察面部是否对称，有无口角歪斜。

       2：观察双臂力量，有无单侧无力。

       0：聆听说话是否清晰，有无表达困难。

       若出现上述任何症状，需立即就医，因为脑梗的黄金救治时间是发病后的4.5小时内。

       二、脑梗的急救与治疗

       脑梗一旦发生，时间就是大脑。何栋源主任强调，脑梗的治疗需要在具备专业条件的医疗机构进行。昆明康瑞医院神经内科拥有先进的医疗设备和专业的神经内科团队，能够为患者提供及时、有效的治疗。

       1.溶栓治疗：溶栓是脑梗急救的核心手段，通过药物溶解血栓，恢复脑部血流。溶栓治疗的最佳时间是发病后的4.5小时内，因此及时送医至关重要。

       2.血管内介入治疗：对于部分不适合溶栓或溶栓效果不佳的患者，血管内介入治疗（如取栓术）是另一种有效的选择。

       3.药物治疗：包括抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物等，用于预防血栓形成和控制危险因素。

       三、脑梗的康复管理

       脑梗的康复是一个长期的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。何栋源主任指出，康复管理包括以下几个方面：

       1.药物治疗：脑梗患者需要长期服用药物，控制血压、血糖、血脂等危险因素，同时预防复发。

       2.康复训练：包括物理治疗、言语治疗和职业治疗，帮助患者恢复肢体功能、语言能力和生活自理能力。

       3.生活方式调整：戒烟戒酒，保持健康饮食，适当运动，控制体重，避免过度劳累。

       4.心理支持：脑梗后遗症可能给患者带来心理压力，心理治疗和家庭支持对康复至关重要。

       四、预防脑梗，从生活做起

       脑梗的预防比治疗更为重要。何栋源主任建议从以下几方面着手：

       1.控制危险因素：平稳控制血压、血糖和血脂，定期体检，及时发现并治疗潜在疾病。

       2.健康生活方式：保持规律作息，避免熬夜，合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐食物。

       3.适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

       4.心理减压：保持良好的心理状态，避免长期精神压力。

       脑梗是一种严重的脑血管疾病，但通过早期识别、及时救治和科学康复，患者的生活质量可以得到显著改善。昆明康瑞医院神经内科在脑梗的急救与康复方面积累了丰富的经验，何栋源主任及其团队将为每一位患者提供专业的医疗服务。如果您或家人有相关症状，请及时就医，守护大脑健康，从现在开始。